"La visione di nostro nonno era quella di creare il sistema di autodifesa più efficace del pianeta,

e l'obiettivo di nostro padre era quello di condividerlo con persone di tutto il mondo..."

Rener e Ryron Gracie

CENTRO CERTIFICATO DI GRACIE JIU-JITSU PER LA DIFESA PERSONALE

Dal 1925, oltre 40 membri della Famiglia Gracie, a partire da Helio Gracie, hanno dedicato la propria vita allo sviluppo di quello che è considerato il sistema di difesa personale più efficace che il mondo abbia mai conosciuto: il Gracie Jiu-Jitsu.

Oggi, la Gracie Jiu-Jitsu University è un'organizzazione globale che si distingue per la sua capacità di insegnare a chiunque a difendersi - indipendentemente dall'età, dal genere o dalle capacità atletiche - utilizzando tecniche collaudate nel tempo e metodi di insegnamento perfezionati nel corso dell'ultimo secolo.

Dal 2016 il Gracie Jiu-Jitsu è finalmente arrivato a Cesena con il nostro Centro Certificato, che attualmente è l’unico di Livello 2 dei 5 centri presenti in Italia in cui è possibile imparare il Jiu-Jitsu con i programmi insegnati alla Gracie University.

RENER E RYRON GRACIE PRESENTANO IL NOSTRO CENTRO CERTIFICATO!


I NOSTRI CORSI

Presso la sede della nostra associazione puoi trovare i seguenti corsi:

JIU-JITSU ADULTI PRINCIPIANTI 

DAI 14 ANNI

(Col metodo Gracie Combatives®)

JIU-JITSU PER LA DIFESA PERSONALE FEMMINILE 

DAI 13 ANNI

(Col metodo  Gracie Women Empowered®)

JIU-JITSU ANTIBULLISMO PER BAMBINI

DAI 5 AI 13 ANNI

(Col metodo  Gracie Bullyproof®)

JIU-JITSU

CORSO ADULTI AVANZATO

(Col metodo  Gracie Master Cycle®)


CHI SIAMO



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IN EVIDENZA

OPEN DAY - SEMINARIO GRATUITO DI WOMEN EMPOWERED - Venerdì 16 SETTEMBRE 2022

Venerdì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni)

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

SCOPRI DI PIU' SUL CORSO WOMEN EMPOWERED

 

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

 OPPURE CHIAMANDO IL 349 4257742

GUARDA IL VIDEO DI PRESENTAZIONE DEL SEMINARIO



OPEN DAY - SEMINARIO GRATUITO DI WOMEN EMPOWERED - Giovedì 15 SETTEMBRE 2022

SOLD OUT 

Giovedì 15 settembre dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni)

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

SCOPRI DI PIU' SUL CORSO WOMEN EMPOWERED

 

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

OPEN DAY - SEMINARIO GRATUITO GRACIE COMBATIVES - mercoledì 21 SETTEMBRE 2022

Giovedì 21 settembre dalle 19.30 alle 21.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale GRACIE COMBATIVES aperto a tutti (a partire dai 14 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Ai partecipanti verranno insegnate 4 tecniche riguardanti i seguenti scenari:

  • come uscire da sotto a un aggressore che ti tiene bloccato a terra.
  • come controllare un aggressore da una posizione di superiorità a terra.
  • come finalizzare un aggressore dopo averlo controllato.
  • come trasformare in una sottomissione, un tentativo di uscita di un aggressore che stiamo controllando a terra.

Non è richiesta alcuna esperienza pregressa nelle arti marziali o negli sport da combattimento. La pratica è adatta a tutte le età a partire dai 14 anni e non sono necessarie capacità atletiche specifiche per partecipare. 

Il seminario verrà svolto in un ambiente sicuro, piacevole e cooperativo.

 

SCOPRI DI PIU' SUL CORSO GRACIE COMBATIVES

 

 

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

 OPPURE CHIAMANDO IL 349 4257742



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