OPEN DAY - SEMINARIO GRATUITO DI WOMEN EMPOWERED - Venerdì 13 SETTEMBRE 2019

Venerdì 13 settembre dalle 19.30 alle 21.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni)

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

SCOPRI DI PIU' SUL COSO WOMEN EMPOWERED

 

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

 OPPURE CHIAMANDO IL 349 4257742

GUARDA IL VIDEO DI PRESENTAZIONE DEL SEMINARIO


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SEMINARIO DI JIUJITSU CON HOWARD STEELE - PER PRINCIPIANTI E AVANZATI- SABATO 7 SETTEMBRE  2019

Sabato 7 settembre 2019 presso il nostro Centro Certificato si terrà un seminario di Gracie Jiu-Jitsu condotto da Howard Steele, istruttore certificato di Gracie Jiu-Jitsu, cintura nera sotto il Maestro Pedro Sauer. 

Il seminario sarà aperto a tutti i gradi a partire dalla cintura bianca e sarà suddiviso in due parti:

 

11.00 - 13.00 STANDING SELF DEFENSE MASTERY

14.00 - 16.00 TWISTED ARM MASTERY

 

POSTI LIMITATI!!

Per info e iscrizioni scrivere a infogjjcesena@gmail.com o al +39 3494257742 


SEMINARIO DI JIUJITSU PER PRINCIPIANTI E AVANZATI- SABATO 2 NOVEMBRE  2018

TENUTO DA MATTEO MASCIA - CINTURA MARRONE DI ROGER GRACIE

Il seminario si terrà sabato dalle 10.00 alle 12.00 presso la palestra di Via Toscana 55 e sarà aperto  tutti gli allievi iscritti ai nostri corsi di Combatives e Master Cycle.


Il nostro Centro Certificato è gestito da 

Associazione sportiva dilettantistica Gracie Jiu-Jitsu Cesena -  CF. 90076860403

affiliata CSEN ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI

TUTTE LE ATTIVITÁ SONO RISERVATE AI SOCI.

CONTATTI:

Telefono: (+39) 349 4257742

E-mail: infogjjcesena@gmail.com

Indirizzo: Via Canonico Lugaresi, 202 - Cesena