OPEN DAY - SEMINARIO GRATUITO DI WOMEN EMPOWERED - Venerdì 13 SETTEMBRE 2019
Venerdì 13 settembre dalle 19.30 alle 21.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) .
Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.
Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:
- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»
- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente
- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato
- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.
Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.
SCOPRI DI PIU' SUL COSO WOMEN EMPOWERED
ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI
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SEMINARIO DI JIU JITSU CON HOWARD STEELE - PER PRINCIPIANTI E AVANZATI- SABATO 7 SETTEMBRE 2019
Sabato 7 settembre 2019 presso il nostro Centro Certificato si terrà un seminario di Gracie Jiu-Jitsu condotto da Howard Steele, istruttore certificato di Gracie Jiu-Jitsu, cintura nera sotto il Maestro Pedro Sauer.
Il seminario sarà aperto a tutti i gradi a partire dalla cintura bianca e sarà suddiviso in due parti:
11.00 - 13.00 STANDING SELF DEFENSE MASTERY
14.00 - 16.00 TWISTED ARM MASTERY
POSTI LIMITATI!!
Per info e iscrizioni scrivere a infogjjcesena@gmail.com o al +39 3494257742
SEMINARIO DI JIUJITSU PER PRINCIPIANTI E AVANZATI- SABATO 2 NOVEMBRE 2018
TENUTO DA MATTEO MASCIA - CINTURA MARRONE DI ROGER GRACIE
Il seminario si terrà sabato dalle 10.00 alle 12.00 presso la palestra di Via Toscana 55 e sarà aperto tutti gli allievi iscritti ai nostri corsi di Combatives e Master Cycle.