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06. agosto 2019
Con questo nuovo breakdown Eve e Rener Gracie ci mostrano come liberarsi da un aggressore alle nostre spalle che ci blocca al muro...

13. dicembre 2018
Sei tecniche di jiu-jitsu che ogni donna dovrebbe conoscere per sapersi difendere se aggredita su un letto...

04. settembre 2018
iamo felici di comunicarvi che da oggi potete trovare sul sito il video di presentazione dei corsi realizzato nel nostro CTC...

24. agosto 2018
Scopri date e orari dei nostri corsi...

03. maggio 2018
Con questo interessantissimo video Eve ed Rener Gracie ci mostrano come una donna, grazie alla conoscenza della tecnica, possa prevalere su uomini più forti di lei...

07. marzo 2018
Quante volte capita di venire abbracciate da qualcuno da cui non si desidera essere toccate? Eve e Rener Gracie ci mostrano alcune tecniche da utilizzare per evitarlo!

24. febbraio 2018
Sabato 24 si è tenuto a Cesena il secondo seminario di Women Empowered...

17. gennaio 2018
8 tecniche di strangolamento da utilizzare per difendersi quando ci si trova in auto...

13. gennaio 2018
A 10 anni dalla sua prima lezione di Jiu-Jitsu Eve Torres Gracie ha deciso di scrivere una lettera dedicata al Jiu-Jitsu e di condividerla con noi...

30. settembre 2017
Sabato 30.09.2017 nel nostro CTC abbiamo fatto la storia! Si è infatti tenuto il Primo Seminario italiano di Women Empowered! All'evento hanno partecipato quasi 40 tra donne e ragazze, che hanno avuto la possibilità di esplorare per prime i principi di difesa personale offerti da questo straordinario programma, già testato su migliaia di donne in tutto il mondo.

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