Come difendersi dagli abbracci indesiderati

Rener Gracie e Eve Torres Gracie
Rener Gracie e Eve Torres Gracie

Gli abbracci indesiderati sono qualcosa che la maggior parte delle donne teme di affrontare. La difesa più importante è la consapevolezza di avere il diritto di rifiutarli.

In questo video Eve e Rener vi mostrano alcuni modi per assicurarvi di abbracciare qualcuno solo alle vostre condizioni e quando volete voi!

Se volete imparare a difendervi in modo efficace vi aspettiamo a lezione di Women Empowered, il corso di difesa personale femminile del nostro Centro Certificato.


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