Women Empowered
Women Empowered · 13. agosto 2025
Molte donne non trovano il coraggio di fare il primo passo verso questa disciplina, nonostante il desiderio di imparare a difendersi.
Le ragioni principali ce le spiega Eve Gracie...
Women Empowered · 19. dicembre 2019
Ogni volta che ci troviamo chiusi in uno spazio limitato con uno sconosciuto la nostra vita è potenzialmente in pericolo.
Nel video Eve e Rener Gracie mostrano 5 strategie...
Women Empowered · 13. dicembre 2018
Sei tecniche di jiu-jitsu che ogni donna dovrebbe conoscere per sapersi difendere se aggredita su un letto...