Il 6 settembre 2026 sarà una data storica per il Gracie Jiu-Jitsu italiano: per la prima volta, Rener Gracie terrà un seminario ufficiale in Italia, e la città scelta sarà proprio Cesena.

Un evento unico, destinato a lasciare il segno nella comunità del Brazilian Jiu-Jitsu e dell’autodifesa, organizzato in occasione del 10° anniversario dei Centri Gracie Jiu-Jitsu di Cesena e Cagliari. Dieci anni di insegnamento, crescita, amicizie e trasformazioni personali che meritano di essere celebrati nel modo più speciale possibile.

Chi è Rener Gracie?

Rener Gracie è uno dei nomi più influenti al mondo nel panorama del Gracie Jiu-Jitsu moderno. Nipote del Gran Maestro Hélio Gracie e figlio di Rorion Gracie — il creatore dell’UFC — Rener è cresciuto immerso nella tradizione della famiglia che ha rivoluzionato le arti marziali e l’autodifesa. 

Insieme al fratello Ryron, è il co-fondatore di Gracie University, la piattaforma che ha reso il Gracie Jiu-Jitsu accessibile a centinaia di migliaia di studenti in tutto il mondo. Grazie al suo stile di insegnamento coinvolgente, chiaro e altamente efficace, Rener è diventato un punto di riferimento internazionale non solo per praticanti esperti, ma anche per chi si avvicina al Jiu-Jitsu per autodifesa, crescita personale e sicurezza. 

Un seminario aperto a tutti

Il seminario sarà aperto a tutti i livelli e a tutte le affiliazioni. Non importa da quale scuola provieni o quanti anni di esperienza hai: questa sarà un’occasione rara per apprendere direttamente da uno dei massimi rappresentanti della famiglia Gracie.

Rener è famoso nel mondo per la sua capacità di rendere il Jiu-Jitsu semplice, applicabile e immediatamente efficace. Ogni tecnica viene spiegata con precisione, attenzione ai dettagli e una metodologia che ha trasformato il modo di insegnare il Brazilian Jiu-Jitsu nel mondo.

Giovedì 18 settembre dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

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ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

Sabato 7 giugno 2025 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO con Howard Steele,  cintura nera di 2° grado di Gracie Jiu-Jitsu.

Il seminario sarà diviso in due parti:

15.00 - 17.00 Standing self defense

17.30 - 19.30 Oltre la tecnica: il potere del jiu-jitsu basato sui principi

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA

POSTI LIMITATI

Per info:

Chiama +39 349 4257742

Scrivi a [email protected]

Giovedì 30 gennaio dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

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Giovedì 12 settembre dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

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Sabato 20 aprile 2024 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO con la cintura nera di Gracie Jiu-Jitsu Howard Steele.

Il seminario sarà diviso in due parti:

15.00 - 16.30 Mount escapes

17.00 - 18.30 Guard sweeps

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

Giovedì 14 settembre dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

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ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

Guard Focus: 9:00am - 11:00am

Armbars Focus: 11:30am - 1:30pm

Group meal after each location's seminars.

Everyone is welcome!

• Seminar 1 (9:00am - 11:00am): Guard Focus (Costo 120 $)
• Seminar 2 (11:30am - 1:30pm): Armbars Focus (Costo 120 $)

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

Venerdì 9 febbraio dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

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Giovedì 21 settembre dalle 19.30 alle 21.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale GRACIE COMBATIVES aperto a tutti (a partire dai 14 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Ai partecipanti verranno insegnate 4 tecniche riguardanti i seguenti scenari:

• come uscire da sotto a un aggressore che ti tiene bloccato a terra.
• come controllare un aggressore da una posizione di superiorità a terra.
• come finalizzare un aggressore dopo averlo controllato.
• come trasformare in una sottomissione, un tentativo di uscita di un aggressore che stiamo controllando a terra.

Non è richiesta alcuna esperienza pregressa nelle arti marziali o negli sport da combattimento. La pratica è adatta a tutte le età a partire dai 14 anni e non sono necessarie capacità atletiche specifiche per partecipare. 

Il seminario verrà svolto in un ambiente sicuro, piacevole e cooperativo.

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Venerdì 16 settembre dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

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ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

Giovedì 15 settembre dalle 18.30 alle 20.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato, in Via Canonico Lugaresi 202 a Cesena, un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

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Venerdì 13 settembre dalle 19.30 alle 21.30 si terrà presso il nostro Centro Certificato un SEMINARIO GRATUITO del corso di difesa personale femminile WOMEN EMPOWERED aperto a tutte le donne (a partire dai 13 anni) . 

Questo seminario speciale di due ore è pensato per persone senza alcuna esperienza di difesa personale.

Alle partecipanti verranno insegnate 6 tecniche per affrontare i seguenti scenari di pericolo:

- come contrastare potenziali attacchi rendendoti un «bersaglio difficile»

- come liberarsi da un aggressore che ti afferra inaspettatamente

- come evitare di essere portata a terra da un aggressore determinato

- come scappare da sotto a un aggressore che ti tiene bloccata a terra.

Non è richiesta alcune esperienza pregressa in arti marziali o di combattimento. Adatto a donne di tutte le età a partire dai 13 anni.

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ISCRIZIONE OBBLIGATORIA - POSTI LIMITATI 

Sabato 7 settembre 2019 presso il nostro Centro Certificato si terrà un seminario di Gracie Jiu-Jitsu condotto da Howard Steele, istruttore certificato di Gracie Jiu-Jitsu, cintura nera sotto il Maestro Pedro Sauer. 

Il seminario sarà aperto a tutti i gradi a partire dalla cintura bianca e sarà suddiviso in due parti:

11.00 - 13.00 STANDING SELF DEFENSE MASTERY

14.00 - 16.00 TWISTED ARM MASTERY

POSTI LIMITATI!!

Per info e iscrizioni scrivere a [email protected] o al +39 3494257742